備忘録ですよ。

20代。留学中にブログを始め、思いついたように小さな想いをつぶやきます。

2017-01-27から1日間の記事一覧

ジャンキーフード大国での食欲のケア

皆さんはついついたくさん食べて、後悔してしまった経験はありませんか? 美味しいもの、好きなものを前にするとたとえお腹がいっぱいでも、カロリーが高いとわかっていても、伸ばす手を止められませんよね。 まさに最近の私。 食欲が止まらないのです。 も…